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如何改掉強(qiáng)迫癥

患者:男,22歲

病情描述:
如何改掉強(qiáng)迫癥
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
改掉強(qiáng)迫癥首先要去心理科和精神科就診,接受系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。藥物治療以五羥色胺再攝取抑制劑最為常用、也最為有效。首選帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。心理治療可以采用認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)等,對(duì)強(qiáng)迫癥患者的康復(fù)都非常有效。對(duì)于患者本身而言,可以采用自我調(diào)整的四步法:第一步是不理不怕不在乎。第二步是接納不對(duì)抗。第三步是順其自然、為所當(dāng)為,帶著癥狀去生活、學(xué)習(xí)和工作。第四步是轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)規(guī)范治療,患者能夠擺脫掉強(qiáng)迫癥狀帶來(lái)的不良影響和痛苦。
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