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脂肪肝怎么能治好？

患者：男，37歲

病情描述:
脂肪肝怎么能治好？
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療等方式治療。脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、酒精攝入等原因引起。

1、調(diào)整飲食：

減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果、全谷物比例，避免過量飲酒。飲食調(diào)整有助于減輕肝臟脂肪堆積。

2、增加運(yùn)動(dòng)：

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，幫助消耗多余脂肪，改善肝臟代謝功能。

3、控制體重：

通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍，體重下降有助于改善脂肪肝程度。

4、藥物治療：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊素等藥物輔助治療，藥物治療需結(jié)合生活方式調(diào)整。

脂肪肝患者應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，避免使用可能損害肝臟的藥物，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于病情恢復(fù)。

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