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虛胖是什么呢?

患者:女,34歲

病情描述:
虛胖是什么呢?
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
虛胖是人體一個亞健康的表現(xiàn),是個人的體重嚴重超標這是屬于身體的虛胖。是因為平時的時候缺乏鍛煉,缺乏運動,有可能也是因為人體內(nèi)有濕氣形成,虛胖的人群在日常生活中要注意個人的飲食情況,少吃一些含鹽量高的食物,也盡量避免吃一些高熱量的食物。熱量高它會引起虛胖,平時要注意參加一些體育鍛煉,比如打籃球、踢足球等活動,這樣也有利于改善肥胖體質(zhì)。
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