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嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快

患者：男，42歲

病情描述:
我現(xiàn)在有嚴(yán)重的氣虛表現(xiàn)，嚴(yán)重氣虛吃什么補(bǔ)最快？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

若出現(xiàn)嚴(yán)重氣虛，可以適量吃山藥、紅棗、桂圓、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)中益氣丸、生脈飲、黃芪顆粒、十全大補(bǔ)丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏液蛋白，能補(bǔ)脾益肺，改善氣虛引起的乏力癥狀。

2. 紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，適合氣血兩虛者日常食用。

3. 桂圓

桂圓肉可補(bǔ)心脾、益氣血，對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的氣短心悸有輔助改善作用。

4. 牛肉

牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，能溫補(bǔ)脾胃，增強(qiáng)氣血生化之源。

二、藥物

1. 補(bǔ)中益氣丸

由黃芪、黨參等組成，適用于脾胃虛弱、中氣下陷型氣虛。

2. 生脈飲

含人參、麥冬等成分，有益氣復(fù)脈功效，適合氣陰兩虛者。

3. 黃芪顆粒

單味黃芪制劑，可補(bǔ)氣固表，改善自汗、易感冒等氣虛癥狀。

4. 十全大補(bǔ)丸

氣血雙補(bǔ)方劑，對(duì)久病體虛、氣血嚴(yán)重不足者有調(diào)理作用。

日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，飲食需細(xì)嚼慢咽以助脾胃運(yùn)化。

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