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輕度脂肪肝可以治療好嗎?

患者:男,33歲

病情描述:
輕度脂肪肝可以治療好嗎?
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

輕度脂肪肝通常可以治療好,治療方法主要有控制體重、調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療。

1、控制體重

超重或肥胖是輕度脂肪肝的常見原因,通過科學減重有助于改善肝臟脂肪沉積。建議每周減重不超過1公斤,避免快速減肥導致肝功能異常。

2、調(diào)整飲食

減少高脂高糖食物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。每日控制總熱量攝入,避免酒精和含糖飲料,選擇橄欖油等健康油脂。

3、增加運動

每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。運動可促進脂肪代謝,改善胰島素抵抗,建議分次進行并長期堅持。

4、藥物治療

對于合并代謝異常的患者,可遵醫(yī)囑使用胰島素增敏劑如二甲雙胍、降脂藥如阿托伐他汀、保肝藥如水飛薊賓。藥物需在醫(yī)生指導下使用。

輕度脂肪肝患者應定期復查肝功能與超聲,保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,多數(shù)患者通過生活方式干預可獲得良好效果。

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