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老年人得了糖尿病可以吃什么水果

患者:男,65歲

病情描述:
老年人得了糖尿病可以吃什么水果
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
老年人糖尿病吃低糖、高膳食纖維的水果比較好,可以選擇以下幾種水果:無花果,高膳食纖維果品,含有豐富的酸類和酶類,可以緩解糖尿病人疲勞、乏力的癥狀;火龍果含有很高的膳食纖維,糖分和熱量都比較低,糖尿病人合并高血脂、高尿酸時選用更好;蘋果;橙子,含糖量比較低;櫻桃,櫻桃升糖指數(shù)比較低,花青素苷具有抗氧化作用,能預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
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