美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚上吃紅棗或喝紅棗水會(huì)失眠嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
晚上吃紅棗或喝紅棗水會(huì)失眠嗎?
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
不會(huì)引起失眠,但是對(duì)身體不好。紅棗是吃生的還是熟的。生紅棗吃多了不好。因?yàn)榧t棗的VC含量很高,有的患者認(rèn)為吃多了,會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)擔(dān),所以不建議多吃,且紅棗味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。心理指導(dǎo):晚上吃會(huì)給胃部消化帶來(lái)困難。盡量不要在晚上吃這類食物,會(huì)難以消化。晚上可以喝點(diǎn)牛奶,可能相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有益于睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>