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頭疼怎么辦快速緩解呢

患者:女,28歲

病情描述:
頭疼怎么辦快速緩解呢
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
呼吸調(diào)整:精神因素引起的頭痛,自己緊張或煩躁,或其他悲觀的情緒有關(guān)的,可以用呼吸來調(diào)整。向上抬肩:疼痛時,頭皮受壓往下更疼。可以把肩膀往上抬,這樣用肩膀的力量來對抗重力,可以緩解疼痛。冷水刺激:頭疼時,青壯年可以用冷水來刺激一下,可以起到快速緩解頭疼的作用。食指力掐:頭疼時,用食指垂直的去掐自己的頭皮,疼痛就會得到緩解。
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