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腰扭傷了如何快速恢復(fù)

患者:男,26歲

病情描述:
腰扭傷了如何快速恢復(fù)
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
通常情況下,患者在出現(xiàn)腰扭傷以后,需要評估腰部受到損傷的程度?;颊叱霈F(xiàn)腰扭傷以后,雖然可能會疼得很厲害。但是在損傷部位的結(jié)構(gòu)以及組織損傷,并不是很嚴(yán)重。在腰扭傷的急性階段,首先建議患者進(jìn)行冷敷,以減少扭傷部位的出血癥狀,減輕組織水腫的表現(xiàn),減輕患者局部繼發(fā)性的保護(hù)性損傷。隨后可以進(jìn)行熱敷。另外患者一定要注意制動休息,在休息的時候,注意盡量臥床,要做到完全休息。患者休息越放松,肌肉痙攣解除,恢復(fù)得就越好。
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