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老年人血糖高吃什么好

患者:男,64歲

病情描述:
老年人血糖高吃什么好
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范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高應(yīng)控制量,根據(jù)患者的身高,體重以及活動(dòng)量來制定飲食計(jì)劃,制定全天的總量。根據(jù)老年人的習(xí)慣可以分為少食多餐,每天總量固定,生活結(jié)構(gòu)合理,多吃纖維素高的食物,低鹽,低脂,低糖,保持良好的心情。適當(dāng)食用蔬菜,比如說紫菜,黑木耳含有豐富蛋白質(zhì),維生素,且對(duì)血糖影響。也是在主要血糖控制良好的情況下,在兩餐之間適當(dāng)增加水果,可以補(bǔ)充維生素,保持大便的通暢都有良好的效果。
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