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糖尿病能不能預(yù)防?

患者:男,40歲

病情描述:
糖尿病能不能預(yù)防?
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病不僅可以預(yù)防,可治療。于有糖尿病遺傳史的人群,需警惕自身的體重,不可過(guò)于肥胖,保持適度的運(yùn)動(dòng)量,每年定期查體,監(jiān)測(cè)血糖和糖化,防止糖尿病的出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)血糖早期升高的情況,需嚴(yán)格按照糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行處理。在飲食方面,做到一頓二兩,盡量不食用粥和面條,甜的水果可以放在兩餐之間食用,若患者餐后血糖過(guò)高,則需使用阿卡波糖降糖處理。在運(yùn)動(dòng)方面,餐后需進(jìn)行活動(dòng)半小時(shí)適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量每周至少進(jìn)行二十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。還有藥物輔助治療、血糖的監(jiān)測(cè),以及健康教育等。
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