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保養(yǎng)卵巢必吃的黃金食物

患者:女,20歲

病情描述:
保養(yǎng)卵巢必吃的黃金食物
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鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
維生素增強(qiáng)細(xì)胞活力,促進(jìn)新陳代謝,女性若每天攝入一定量的維生素C和維生素E,對(duì)卵巢起著一定的保護(hù)作用,能使患卵巢癌的機(jī)率減少50%。想要保養(yǎng)卵巢,女性可以多吃一些富含維C和維E的食物,如:獼猴桃、西紅柿、橘子、櫻桃、草莓、柿子、紅椒、黃椒、萵苣、青花菜、芥藍(lán)菜花、花生植物油等。
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