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寶寶缺鐵性貧血吃什么好

患者:女,3歲

病情描述:
寶寶缺鐵性貧血吃什么好
共1個(gè)回答
崔霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于缺鐵性貧血的寶寶,寶寶缺鐵性貧血可以通過飲食來改善,在日常的生活中需要多進(jìn)食含鐵質(zhì)豐富的食物,比如動(dòng)物血制品,動(dòng)物肝臟,瘦肉,蛋類等等。蔬菜中也含有鐵。比如海帶、紫菜、香菇和豆制品等。芝麻醬、黃豆及其制品、木耳和蘑菇里面也含有大量的鐵??梢圆扇∷幬镅a(bǔ)充,但需要注意的是在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí),應(yīng)該補(bǔ)充維生素C,以促進(jìn)鐵的吸收,新鮮的蔬菜水果含維生素C是比較豐富的。
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