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高血壓不能吃的東西

患者:女,21歲

病情描述:
高血壓不能吃的東西
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者飲食禁忌是嚴格控制鹽攝入、脂肪攝入、不吃油炸和含糖食品等。減少膳食脂肪的攝入,烹調(diào)用油每天控制在20-25g以內(nèi)。盡量采用蒸、燉、汆、拌、燒的烹調(diào)方式,少用煎、炒、炸、腌、鹵、烤,不食用油煎炸類食品等。不吃肥肉及動物油,不吃油炸食品、不吃含反式脂肪酸的食物,如人造黃油、起酥類等食品。不食用含糖糕點類食品,不喝含糖飲料。堅果類一定要嚴格限量。
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