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前列腺鈣化后怎么鍛煉

患者:男,48歲

病情描述:
前列腺鈣化后怎么鍛煉
共1個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
建議的運(yùn)動(dòng)是慢跑、快走和游泳。游泳可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán),有助于前列腺炎癥的消退。但要注意,游泳池水溫不要太低,在25℃-30℃。水溫太低,會(huì)刺激腺體收縮和充血,加重前列腺內(nèi)液體淤積,進(jìn)一步影響前列腺健康。不宜選擇騎自行車,摩托車、騎馬、賽車等騎跨運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)使尿道和前列腺直接受到壓迫,加上運(yùn)動(dòng)時(shí)的顛簸摩擦,容易引起前列腺充不宜血水腫,加重病情。
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