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如何緩解孕期反應(yīng)

患者:女,32歲

病情描述:
如何緩解孕期反應(yīng)
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期反應(yīng)可以吃些維生素B6和葉酸來進(jìn)行調(diào)理,在平時(shí)可以吃些富含維生素C的水果,如香蕉、蘋果和橙子,也可以吃些富含蛋白質(zhì)比較多的食物,如瘦肉、雞蛋和牛奶,還可以吃些補(bǔ)血的食物,如大棗、桂圓和蓮子。孕期反應(yīng)主要表現(xiàn)為晨起嘔吐、乏力和嗜睡等,也有可能出現(xiàn)腰酸腹痛、尿頻和厭油膩,患者不要吃辛辣刺激性的食物,不要吸煙喝酒,平時(shí)要少食多餐,避免空腹,同時(shí)也要注意預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生。
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