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大姨媽肚子痛怎么緩解

患者:女,36歲

病情描述:
來大姨媽的時候肚子非常痛,但是平時吃的食物都不涼,請問該怎么緩解?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
大姨媽指月經(jīng),月經(jīng)出現(xiàn)肚子痛,可以通過熱敷、止痛藥物的方式緩解。通常來說,月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛,首先要注意保暖,可以通過按摩,調(diào)整飲食的方法緩解疼痛??梢允褂门瘜m貼熱敷小腹部位,用拇指按壓合谷、腎盂穴進(jìn)行止痛。多喝熱水,吃補(bǔ)氣血暖宮的食物,比如桂圓、紅棗等。對于痙攣性疼痛可以使用藥物進(jìn)行緩解,比如排卵期可以吃黃體酮。未婚的女性如果疼痛比較厲害,可以使用止痛藥,比如必得芬、布洛芬等效果不錯。月經(jīng)期間還要保證充足睡眠,避免精神焦慮緊張,壓力過大,保持心情愉快。
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