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怎樣預(yù)防胃出血

患者:女,40歲

病情描述:
怎樣預(yù)防胃出血
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
預(yù)防胃出血要充分休息,避免熬夜及過(guò)度勞累,加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵,慢跑,打太極拳等。三餐定時(shí)定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食,進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開(kāi)始工作。保持心情愉快,不要悲觀,減少無(wú)謂的煩惱。胃是最受情緒影響的器官之一。規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。
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