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男人禁欲多長(zhǎng)時(shí)間精子最好

患者:男,34歲

病情描述:
男人禁欲多長(zhǎng)時(shí)間精子最好
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徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
通常情況下禁欲3到5天,這段時(shí)間精子生成后面,在附睪內(nèi)儲(chǔ)存的狀態(tài)是最好的。如果長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活,精子產(chǎn)生后,在附睪內(nèi)儲(chǔ)存的時(shí)間太久,容易使精子老化死亡。如果禁欲時(shí)間太短,睪丸內(nèi)產(chǎn)生的精子太少,精子在附睪內(nèi)儲(chǔ)存的量少。精子質(zhì)量相對(duì)不穩(wěn)定。如果想提升精子的質(zhì)量,生活要規(guī)律,比如不能經(jīng)常熬夜,不能吸煙,不能長(zhǎng)時(shí)間的開車,不要泡熱水澡等不良的生活習(xí)慣。
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