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板栗孕婦可以吃嗎

患者:女,24歲

病情描述:
孕后總是想吃板栗,可擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶不好,板栗孕婦可以吃嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),板栗是可以吃的。這種食物的三種營(yíng)養(yǎng)成分與主食相似,與主食相比,它的優(yōu)勢(shì)在于含有比主食更多的維生素以及礦物質(zhì)。像是大米、白面等食物中含有的維生素A以及維生素C含量為零,但是板栗含有這兩種維生素,而且在維生素E方面,也比普通主食更豐富,因此,在孕期可以放心地食用板栗。但這種食物不能過(guò)多食用,因?yàn)榘謇醯奶妓衔锖枯^高,過(guò)多進(jìn)食會(huì)影響血糖。
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