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來月經(jīng)期間飲食禁忌有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
來月經(jīng)時總是痛經(jīng),醫(yī)生說和飲食有關(guān),來月經(jīng)期間不能吃什么?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間要減少寒涼食物的攝入,比如常見的西瓜和梨子以及冰淇淋等,會使身體出現(xiàn)宮寒癥狀,從而會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)。月經(jīng)期間一定要做好腹部的保暖工作,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以選擇對腹部熱敷的方法調(diào)理,也可適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水改善疼痛。
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