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前列腺怎么保養(yǎng)

患者:男,31歲

病情描述:
前列腺怎么保養(yǎng)
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
前列腺可以通過飲食以及運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行改善。在平時(shí)盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物,也最好不要抽煙喝酒,經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物或者是酒精,可能會(huì)造成前列腺炎的癥狀加重,也會(huì)影響到男性的性功能。另外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,例如慢走或者是快跑,還可以通過游泳的方式可以增強(qiáng)體質(zhì)。在平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,也最好不要頻繁的進(jìn)行性生活。
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