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孕婦可以吃羊肉嗎

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦可以吃羊肉嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦當(dāng)然可以吃羊肉,且推薦孕婦多吃羊肉。羊肉里的蛋白質(zhì)是肉質(zhì)里最好吸收的。羊肉也有豐富的維生素、鐵、鋅、鈣等多種元素。羊肉屬于溫補(bǔ)的食品,吃多了,有些人確實(shí)會(huì)上火,甚至有口腔潰瘍這些表現(xiàn),所以羊肉推薦孕婦吃,但要適量的吃,尤其對(duì)于那些體虛、四肢冰冷、貧血的孕婦要多吃羊肉。
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