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感冒咳嗽可以吃鯽魚嗎

患者:女,32歲

病情描述:
這兩天我出現(xiàn)了感冒咳嗽的現(xiàn)象,但是又特別想吃鯽魚,感冒咳嗽可以吃鯽魚嗎?
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒咳嗽一般是可以吃鯽魚的,鯽魚含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠及時補充體內(nèi)所需,并且還能夠起到溫中補虛和生氣養(yǎng)血的效果,但是在制作魚的時候一定要避免放入刺激性的資料,比如生姜、胡椒粉、辣椒等。感冒期間飲食上盡量以清淡易消化為主,可以多吃新鮮蔬菜或者是水果。并且要多喝些溫水,能夠促進機體新陳代謝,也有利于體內(nèi)炎癥消退。
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