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孕婦能不能吃青蘿卜

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦可以吃青蘿卜嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃青蘿卜的。青蘿卜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,含有微量元素,鈣,鋅等,這些微量元素有利于孩子的骨骼增長(zhǎng)發(fā)育。青蘿卜里面也含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng),緩解孕婦的便秘,促進(jìn)孕婦腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。吃蘿卜也有美白淡化色素的作用,因此孕婦吃青蘿卜可防止妊娠斑,可以有美白的作用。孕婦晚期吃青蘿卜還能有消腫的作用。孕婦是可以吃青蘿卜的。
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