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懷孕能不能吃紅薯

患者:女,35歲

病情描述:
懷孕可以吃紅薯嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕肯定是可以吃紅薯的。紅薯富含有豐富的微量元素、淀粉和膳食纖維,對(duì)孕婦很有好處,對(duì)孩子的生長發(fā)育也有好處。紅薯里面的膳食纖維可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng),緩解孕婦的便秘。因?yàn)樵袐D受到體內(nèi)激素水平的影響,易產(chǎn)生胃腸功能障礙,易出現(xiàn)便秘,胃腸功能會(huì)減弱,所以吃紅薯里面的粗纖維可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。紅薯里面的微量元素也有利于孩子的生長發(fā)育。但如果有妊娠期糖尿病,建議紅薯還不要多吃,因?yàn)榧t薯淀粉類含量比較高,會(huì)使血糖升高。
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