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女人喝奶粉對皮膚怎么樣

患者：女，23歲

病情描述:
女人喝奶粉對皮膚好嗎
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
女人經(jīng)常喝奶粉對皮膚是有一定好處。因為奶粉中含有大量的營養(yǎng)元素，有利于皮膚的保養(yǎng)，但奶粉的保質(zhì)期比較長，里邊含有一定的防腐劑和化學物質(zhì)，長期食用也不好。所以有條件最好選擇鮮奶，鮮奶相對安全，用牛奶洗臉對皮膚也很好。建議飲食要均衡，要多吃蔬菜和水果，或吃部分補氣血的食物，比如紅棗、阿膠，對皮膚是很好的。喝奶粉還有助于睡眠，睡眠對皮膚很重要，睡眠好，氣色、皮膚才好。奶粉中含有豐富的鈣和維生素，有助于補充鈣質(zhì)，還有補充蛋白質(zhì)。但部分患者對牛奶過敏，屬于過敏體質(zhì)的患者，不能喝奶粉，這需要到醫(yī)院做過敏原檢測才能確定是否對奶粉過敏。如果過敏，建議不要吃奶粉。
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