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孕婦吃生花生好處是什么

患者:女,34歲

病情描述:
孕婦吃生花生有什么好處
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦吃花生是很有好處的,生花生營養(yǎng)價值非常高,因此對孕婦和胎兒都是很有好處。首先,花生里面含有豐富的維生素E,維生素E有預防先兆流產的作用。對孕婦有保胎作用。其次,花生里頭含有多種優(yōu)質的脂肪酸,這些脂肪酸對胎兒的智力發(fā)育,對胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育都是有利的,因此懷孕吃生花生有利于胎兒的智力發(fā)育。最后,花生里面含有豐富的微量元素和多種礦物質,像鈣、鐵、鎂、銅等這些都是胎兒生長發(fā)育、體格發(fā)育必須的營養(yǎng)元素,因此孕婦吃生花生對胎兒是有好處的。
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