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懷孕臀部變大可以恢復(fù)嗎

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕臀部變大能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕還有分娩針對(duì)女性來說是一件非常辛苦的事情。懷孕后,是分娩后,骨盆會(huì)隨之出現(xiàn)很多的變化。在孕期,為了讓胎兒順利分娩,身體會(huì)分泌部分激素,這些激素會(huì)讓骨盆的韌帶、肌肉都變得松弛。隨著胎兒的長大,連接骨盆的肌肉和韌帶逐漸增寬。產(chǎn)后肌肉和韌帶逐漸松弛,同時(shí)臀部的肌肉脂肪堆積,顯得屁股就增大了,這是正常的現(xiàn)象。骨盆修復(fù)是自然的生理過程,要時(shí)間。在產(chǎn)后骨盆會(huì)慢慢變小,但很難恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。女性在生產(chǎn)完后,想要骨盆能恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),要做些訓(xùn)練,如立式訓(xùn)練,如臥式訓(xùn)練。同時(shí)可以使用骨盆矯正帶,及時(shí)正確的選擇一款合適的骨盆矯正帶,對(duì)松弛的骨盆和臀部的恢復(fù)非常有幫助。
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