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什么是小腿抽筋的原因

患者：女，31歲

病情描述:
什么是小腿抽筋的原因

共1個回答

鳳兆海副主任醫(yī)師去掛號: 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

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頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動。包括要有一定運(yùn)動量的活動，但是劇烈運(yùn)動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

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病毒性腦炎的發(fā)生可能與單純皰疹病史有關(guān)

患者因頭痛，以頭頂部為主，伴惡心、嘔吐、低燒等癥狀遂來醫(yī)院接受診治，入院后，經(jīng)過一系列檢查，結(jié)合患者病史，明確診斷為病毒性腦炎，遂給予阿昔洛韋靜脈滴注抗病毒治療，予5%葡萄糖氯化鈉溶液加強(qiáng)營養(yǎng)支持?；颊呓邮苤委熀?，患者癥狀改善，復(fù)查腦脊液，總細(xì)胞、白細(xì)胞及蛋白含量基本恢復(fù)正常，可見患者病情控制良好。

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偏頭痛是這樣，一般的患者他會反復(fù)發(fā)作。但是如果我們進(jìn)行長期的調(diào)理，比如可以用中藥，就像我們所辨證的，比如氣滯血瘀，因為每個人體質(zhì)是不一樣的，其實偏頭痛和體質(zhì)有一定的關(guān)系，有人屬于瘀血體質(zhì)，他就可能老頭痛。很多患重癥患者，他的舌唇都是非常黑的，非常暗的，我們長期調(diào)理，包括加一些放血，加上針灸，有些患者是可以去根的，他可能30年不疼，40年不疼，可能也可以算是除根了，因為有些患者做完以后，他可能就不太疼了，這應(yīng)該也可以算是除根。但是有些患者確實可能不對癥，或者治療時間太短，比如患者疼的時候扎幾次或者吃點藥，等過一段時間就不治了，那么還會有問題。另外，我還建議有一種，我們練練像太極拳，或者像意拳站樁，也叫大成拳，也叫意拳。形意拳把形得去掉，意拳站樁，這種類似于氣功的東西。對偏頭痛緩解非常有好處，因為它可以調(diào)理體質(zhì)，另外，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。我建議，如果有偏頭痛患者，這些患者可以進(jìn)行像意拳，這種氣功的鍛煉，從根本上改變體質(zhì)更好，因為就避免了像長期服藥，這種比較麻煩。

語音時長 01:50

57765次收聽 2019-04-25

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