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怎么緩解出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)

患者：女，26歲

病情描述:
怎么緩解出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

妊娠反應(yīng)可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。妊娠反應(yīng)通常由激素變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少量多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激。晨起時(shí)吃干性食物有助于緩解晨吐。

2、補(bǔ)充維生素

維生素B6可減輕惡心癥狀，復(fù)合維生素有助于維持營(yíng)養(yǎng)平衡。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。

3、心理調(diào)節(jié)

保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度焦慮。家人應(yīng)給予充分理解和支持。

4、藥物治療

嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐藥，妊娠劇吐需住院輸液治療。用藥前需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

妊娠期間保持充足休息，穿著寬松舒適衣物，避免接觸刺激性氣味。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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