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產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該如何治療

患者：女，29歲

病情描述:
產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該如何治療
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善作息、局部護(hù)理及藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力及頭皮炎癥等原因引起。

1、激素調(diào)整

產(chǎn)后雌激素水平驟降導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。無須特殊治療，建議保持頭皮清潔，避免過度牽拉，多數(shù)在產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復(fù)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

鐵缺乏、蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)加重脫發(fā)。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)吸收，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白粉或復(fù)合維生素。

3、壓力管理

育兒焦慮和睡眠不足會(huì)加重脫發(fā)。建議家長分擔(dān)育兒任務(wù)，每天保證6小時(shí)連續(xù)睡眠，可通過冥想或溫水泡腳緩解緊張情緒。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

若伴隨頭皮瘙癢或紅斑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，需使用酮康唑洗劑；嚴(yán)重脫發(fā)可遵醫(yī)囑外用米諾地爾酊或口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。

哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，建議就診皮膚科評估脫發(fā)程度，日?？砂茨︻^皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免高溫吹發(fā)和染燙等化學(xué)損傷。

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