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想吃柚子糖尿病柚子可以吃

患者:男,54歲

病情描述:
想吃柚子糖尿病柚子可以吃
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者對于水果的選擇,不可以吃含糖量過高的水果,比如甘蔗,是可以吃柚子的。因為吃柚子有助于降糖。柚皮素是一種抗氧化劑,它讓柚子有一種獨特的苦味。研究表明,它能提高人體對胰島素的敏感性,還能讓糖尿病患者的體重保持在正常范圍內(nèi)。建議糖尿病在平時堅持低鹽低脂的飲食原則,遠離油炸等垃圾類的食品,吃柚子等水果,柚皮素能讓肝臟燃燒更多的脂肪,而不是儲存過多的脂肪。體重超標者平常能多吃些柚子,還具有明顯的減肥效果。
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