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孕婦能吃木瓜不

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕有6個(gè)月了,家里買了一些木瓜,孕婦能吃木瓜嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用成熟木瓜,木瓜含有維生素C、葉酸和膳食纖維等營養(yǎng)素,但需避免食用未成熟木瓜或過量攝入。木瓜的安全性主要與成熟度、食用量、個(gè)體體質(zhì)、消化功能等因素有關(guān)。

1、成熟度

完全成熟的木瓜蛋白酶活性低,不會(huì)刺激子宮收縮,而青木瓜可能含有較高濃度乳膠成分。

2、食用量

每日建議控制在200克以內(nèi),過量可能引起胃腸不適或影響血糖穩(wěn)定。

3、個(gè)體體質(zhì)

對(duì)木瓜過敏者應(yīng)禁食,過敏體質(zhì)孕婦首次食用需觀察是否有皮膚瘙癢等反應(yīng)。

4、消化功能

胃腸敏感孕婦應(yīng)減少食用,木瓜中的蛋白酶可能加重胃酸分泌或引發(fā)腹瀉。

孕期飲食需保持多樣化,食用木瓜時(shí)可搭配牛奶或堅(jiān)果,出現(xiàn)腹痛等不適應(yīng)立即停食并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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