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血壓140算不算高血壓

患者:男,32歲

病情描述:
血壓140算不算高血壓
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

血壓140毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓可分為輕度、中度和重度,血壓140毫米汞柱通常屬于輕度高血壓,可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

高血壓具有家族聚集性,父母患有高血壓,子女患病概率較高。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持健康生活方式。

2、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血壓升高。改善生活方式有助于控制血壓。

3、肥胖

體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重可改善血壓。

4、高鹽飲食

鈉鹽攝入過多會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,引起血壓升高。建議每日食鹽攝入量不超過5克,減少加工食品攝入。

血壓140毫米汞柱患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥物,同時(shí)注意低鹽低脂飲食,保持適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免熬夜和過度勞累。

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