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孕期便秘正常嗎

患者:女,30歲

病情描述:
孕期便秘正常嗎
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科

孕期便秘屬于常見現象,多數孕婦會出現不同程度的排便困難,主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、運動量減少等因素有關。

1、激素變化

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,可通過增加膳食纖維攝入、少量多次飲水緩解,無須特殊用藥。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便,建議采取左側臥位減輕壓迫,適當食用西梅、火龍果等促排便食物。

3、飲食失衡

孕期營養(yǎng)補充可能導致膳食纖維不足,需保證每日蔬菜水果攝入,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

4、活動減少

孕晚期活動受限會加重便秘,建議每天進行半小時散步等低強度運動,避免長時間臥床。

若調整生活方式后仍持續(xù)便秘超過3天,或伴隨腹痛、便血等癥狀,需及時到產科或消化內科就診排除器質性疾病。

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