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運(yùn)動(dòng)性血尿的處理措施

患者:女,40歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)性血尿的處理措施
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李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

運(yùn)動(dòng)性血尿可通過(guò)休息觀察、調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式處理。運(yùn)動(dòng)性血尿通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、泌尿系統(tǒng)損傷、腎小球異常、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、休息觀察

停止運(yùn)動(dòng)并充分休息,多數(shù)輕微血尿可在24-48小時(shí)內(nèi)自行消失。避免重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),觀察尿液顏色變化。

2、調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

降低運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)前做好熱身。建議采用循序漸進(jìn)的方式增加運(yùn)動(dòng)量,避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、補(bǔ)充水分

增加每日飲水量,保持尿液稀釋狀態(tài)。每日建議飲用2000-3000毫升水,有助于沖刷泌尿系統(tǒng)。

4、就醫(yī)檢查

若血尿持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨腰痛發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就診泌尿外科。可能與腎結(jié)石、腎炎等疾病有關(guān),通常需進(jìn)行尿常規(guī)、B超等檢查。

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血尿應(yīng)避免攝入刺激性食物,保持會(huì)陰清潔。建議記錄血尿發(fā)生頻率和運(yùn)動(dòng)類型,為醫(yī)生診斷提供參考。

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