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感冒發(fā)燒能不能吹空調(diào)

患者：女，28歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能不能吹空調(diào)
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

感冒發(fā)燒時可以適度使用空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)、濕度控制、風(fēng)向避免直吹、定時通風(fēng)等細節(jié)。

1、溫度調(diào)節(jié)

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大加重身體負擔(dān)，同時防止因低溫導(dǎo)致寒戰(zhàn)或出汗過多。

2、濕度控制

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，可使用加濕器或放置水盆，緩解空調(diào)環(huán)境下常見的鼻腔干燥和咽喉不適。

3、避免直吹

調(diào)整空調(diào)風(fēng)向使其不直接對準人體，尤其需保護頭部、頸部和足部，防止局部受涼加重癥狀。

4、定時通風(fēng)

每隔2-3小時關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)15分鐘，促進空氣流通，降低病毒在密閉環(huán)境中的傳播概率。

發(fā)熱期間應(yīng)多飲溫水，監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)呼吸困難等嚴重癥狀需及時就醫(yī)。

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