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脫發(fā)由于怎么回事

患者：男，29歲

病情描述:
脫發(fā)由于怎么回事
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物，延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力：

長期焦慮或睡眠不足會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，頭發(fā)整體變薄。建議通過運(yùn)動、冥想緩解壓力，一般壓力解除后6個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊健康，造成彌漫性脫發(fā)。需增加紅肉、深色蔬菜、堅(jiān)果攝入，嚴(yán)重時(shí)可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病會干擾激素水平，伴隨月經(jīng)紊亂、體重變化。需治療原發(fā)病，如使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。

每日保證7小時(shí)睡眠，避免過度燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時(shí)就診。

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