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腔隙性腦梗塞飲食的注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,24歲

病情描述:
腔隙性腦梗塞飲食的注意事項(xiàng)有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腔隙性腦梗塞患者飲食需注意低鹽低脂、均衡營(yíng)養(yǎng)、控制血糖及充足水分?jǐn)z入,可適量吃深海魚、燕麥、西藍(lán)花、黑木耳等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、阿司匹林、胞磷膽堿等藥物。

1、低鹽低脂

每日食鹽攝入量不超過(guò)5克,避免腌制食品,減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物攝入,有助于控制血壓和血脂水平。

2、均衡營(yíng)養(yǎng)

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇魚肉、豆制品,增加全谷物和蔬菜水果比例,補(bǔ)充維生素B族和膳食纖維。

3、控制血糖

限制精制糖和精制碳水化合物,選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、蕎麥,定時(shí)定量進(jìn)餐以避免血糖波動(dòng)。

4、充足飲水

每日飲水1500-2000毫升,可適量飲用淡茶,避免濃茶和酒精飲料,維持血液流變學(xué)穩(wěn)定。

建議采用地中海飲食模式,烹飪以蒸煮燉為主,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo),配合醫(yī)生進(jìn)行藥物和康復(fù)治療。

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