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如何緩解偏頭疼該

患者:男,35歲

病情描述:
如何緩解偏頭疼該
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

偏頭痛可通過休息避光、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物干預、針灸理療等方式緩解。偏頭痛通常由睡眠不足、情緒壓力、血管異常收縮、三叉神經(jīng)敏感化等原因引起。

1、休息避光

安靜黑暗環(huán)境休息可減輕光聲刺激誘發(fā)的疼痛,建議平臥閉目30分鐘以上,避免使用電子設備。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

前額或頸部冷敷10-15分鐘能收縮擴張血管,減輕搏動性頭痛,可重復進行但需間隔20分鐘。

3、藥物干預

可能與腦血管痙攣、炎性介質(zhì)釋放等因素有關,通常表現(xiàn)為單側搏動痛、畏光畏聲。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺咖啡因等藥物。

4、針灸理療

可能與神經(jīng)傳導異常、肌肉緊張等因素有關,通常表現(xiàn)為頸部僵硬、惡心嘔吐。風池穴、太陽穴針灸或推拿可改善局部血液循環(huán)。

日常需記錄頭痛日記識別誘因,避免奶酪紅酒等含酪胺食物,規(guī)律有氧運動有助于減少發(fā)作頻率。

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