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大便干燥怎么回事

患者:男,40歲

病情描述:
大便干燥怎么回事
共1個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科

大便干燥可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲水不足

每日飲水量不足會導(dǎo)致腸道水分被過度吸收,糞便變硬。建議每日飲用足夠溫水,少量多次補充,可配合食用含水量高的蔬菜水果如西瓜、梨。

2、膳食纖維缺乏

長期精制飲食使腸道蠕動減緩。需增加全谷物、西藍花、蘋果等富含膳食纖維的食物,同時配合適量運動促進胃腸蠕動。

3、腸道菌群失調(diào)

抗生素使用或感染可能導(dǎo)致有益菌減少??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑,配合發(fā)酵食品調(diào)理。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常有關(guān),常伴腹脹、排便不凈感??勺襻t(yī)囑使用聚乙二醇4000、乳果糖等滲透性瀉劑,或匹維溴銨調(diào)節(jié)蠕動。

養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時消化科就診。

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