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孕晚期便秘怎么治療

患者:女,28歲

病情描述:
孕晚期便秘怎么治療
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕晚期便秘可通過調(diào)整飲食、增加活動量、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉劑等方式治療。孕晚期便秘通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘,可食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保證每日飲水量充足。

2、增加活動量

適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,促進(jìn)腸道蠕動,建議每天活動時(shí)間控制在30分鐘左右。

3、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡可能導(dǎo)致便秘,可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、使用緩瀉劑

嚴(yán)重便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑,避免使用刺激性瀉藥。

孕晚期便秘患者應(yīng)避免久坐,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)腹痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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