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白癜風(fēng)的話飲食要注意的事項(xiàng)

患者:女,21歲

病情描述:
白癜風(fēng)的話飲食要注意的事項(xiàng)
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

白癜風(fēng)患者飲食需注意均衡營養(yǎng),避免誘發(fā)因素,可適量食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物,避免過量攝入維生素C及辛辣刺激性食物。

1、富含酪氨酸食物

黑芝麻、核桃等食物含酪氨酸酶前體物質(zhì),有助于黑色素合成,但需長期規(guī)律食用。

2、銅鐵元素補(bǔ)充

動(dòng)物肝臟、牡蠣等含銅鐵元素,可促進(jìn)酪氨酸酶活性,建議每周適量攝入1-2次。

3、深色蔬果攝入

紫甘藍(lán)、黑枸杞等深色蔬果含天然色素和多酚類物質(zhì),具有抗氧化作用。

4、忌口注意事項(xiàng)

避免大量食用柑橘類水果等富含維生素C食物,減少辣椒、酒類等刺激性飲食。

保持規(guī)律作息,避免暴曬及皮膚外傷,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合光療等綜合治療。

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