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脾虛吃什么補(bǔ)

患者：男，28歲

病情描述:
脾虛吃什么補(bǔ)
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陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科

脾虛可以適量吃山藥、紅棗、小米、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥：

山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，適合脾虛引起的食欲不振、消化不良。

2、紅棗：

紅棗能補(bǔ)中益氣，改善脾虛導(dǎo)致的氣血不足、乏力等癥狀。

3、小米：

小米易消化，有助于健脾和胃，緩解脾虛引起的腹瀉。

4、牛肉：

牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可溫補(bǔ)脾胃，適合脾虛體弱的人群。

二、藥物

1、人參健脾丸：

人參健脾丸適用于脾胃虛弱引起的飲食不化、脘悶嘈雜等癥狀。

2、補(bǔ)中益氣丸：

補(bǔ)中益氣丸用于脾胃虛弱、中氣下陷導(dǎo)致的體倦乏力、食少腹脹。

3、歸脾丸：

歸脾丸可益氣健脾，改善心脾兩虛引起的心悸、失眠等癥狀。

4、四君子湯：

四君子湯是經(jīng)典健脾方劑，主治脾胃氣虛、面色萎黃等癥狀。

脾虛患者需避免生冷油膩食物，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃功能，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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