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小腿肌肉抽筋是什么原因引起的

患者:女,37歲

病情描述:
小腿肌肉抽筋是什么原因引起的
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

小腿肌肉抽筋可能由電解質(zhì)失衡、過度疲勞、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出等原因引起,通常表現(xiàn)為突發(fā)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀。

1、電解質(zhì)失衡

體內(nèi)鈣、鎂、鉀等電解質(zhì)不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性異常。日??赏ㄟ^補充香蕉、牛奶等富含電解質(zhì)的食物改善,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、門冬氨酸鉀鎂片、氯化鉀緩釋片等藥物。

2、過度疲勞

運動過量或長時間保持固定姿勢易導(dǎo)致肌肉痙攣。建議運動前后充分拉伸,局部熱敷緩解癥狀,無須特殊用藥。

3、血液循環(huán)不良

下肢靜脈曲張或久坐不動可能引發(fā)肌肉缺血性抽搐。穿戴彈力襪、定期活動下肢有助于改善,若合并靜脈炎可考慮使用邁之靈片、地奧司明片等血管活性藥物。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可能引起下肢放射性抽筋,常伴腰腿麻木。需通過腰椎MRI確診,治療包括甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)及抗炎藥物,必要時行椎間孔鏡手術(shù)。

夜間抽筋者可睡前適當(dāng)按摩小腿,寒冷季節(jié)注意下肢保暖,反復(fù)發(fā)作需排查甲狀旁腺功能異常等全身性疾病。

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