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預(yù)防感冒有哪些方法

患者:女,25歲

病情描述:
預(yù)防感冒有哪些方法
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
每天早上洗臉的時(shí)候可以用涼水,睡覺前用熱水泡泡腳,可以幫助提高身體的抵抗力,多參加些戶外活動(dòng),尤其是晨練可提高身體御寒能力,防止感冒的發(fā)生;在流感時(shí)節(jié),對(duì)于體弱的人群,還可以通過打流感疫苗預(yù)防感冒。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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