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嗓子干干的什么引起的

患者:女,30歲

病情描述:
嗓子干干的什么引起的
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姚選武 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

嗓子干可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、脫水、反流性咽喉炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快,表現(xiàn)為咽部干癢、輕微刺痛。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房。

2、用嗓過(guò)度

持續(xù)說(shuō)話或發(fā)聲會(huì)使聲帶黏膜充血,伴隨聲音嘶啞。教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息,每小時(shí)閉口休聲5分鐘,用溫鹽水漱口緩解。

3、脫水

體液不足時(shí)黏膜分泌減少,可能伴有口渴、尿色加深。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,可飲用蜂蜜檸檬水或羅漢果茶等潤(rùn)喉飲品。

4、反流性咽喉炎

胃酸刺激咽喉黏膜可能導(dǎo)致灼燒感、晨起干嘔,與食管下段括約肌松弛有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、西咪替丁片等抑酸藥物。

日常避免辛辣刺激食物,睡眠時(shí)抬高床頭15厘米,若癥狀持續(xù)2周以上需耳鼻喉科就診排除其他病變。

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