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老人胃脹氣如何快速緩解

患者:男,60歲

病情描述:
老人胃脹氣如何快速緩解
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

老人胃脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、適量運動和藥物治療等方式快速緩解。胃脹氣通常由進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣過多、胃腸功能減弱和慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,采用少食多餐方式。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽避免吞入空氣,餐后避免立即平臥。

2、腹部按摩

順時針按摩臍周促進(jìn)胃腸蠕動,每次按摩持續(xù)數(shù)分鐘。按摩前可先用熱毛巾熱敷腹部增強效果。

3、適量運動

餐后散步幫助消化,避免劇烈運動。日??蛇M(jìn)行太極拳等溫和運動改善胃腸功能。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、西甲硅油或復(fù)方消化酶等藥物。慢性胃炎引起的脹氣需配合抑酸藥物治療。

建議老人穿著寬松衣物避免腹部受壓,長期反復(fù)脹氣需就醫(yī)排除消化道器質(zhì)性疾病。日??娠嬘帽『刹璧葞椭徑獍Y狀。

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