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腸脹氣原因是什么

患者：女，25歲

病情描述:
我想問一下腸脹氣是怎么回事？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

腸脹氣可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥或碳酸飲料，可能刺激腸道產(chǎn)氣。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物攝入。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖等行為會(huì)導(dǎo)致過量空氣進(jìn)入消化道?？赏ㄟ^細(xì)嚼慢咽、避免碳酸飲料改善癥狀。

3、腸道菌群失衡

腸道益生菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？赡芘c抗生素使用、感染等因素有關(guān)，通常伴隨腹瀉或便秘?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑。

4、腸易激綜合征

功能性胃腸紊亂可能引發(fā)腹脹，常與精神壓力、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，多表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

日常可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，規(guī)律進(jìn)食并保持適度運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。

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